心と身体

ツライ事があると食欲は減退

でも身体は食ばなければ保てない！

せめて一日一食でもまともに食べよう^ ^

そんな日々…

ある日の1人ご飯はラーメン

冷蔵庫の残りもの

味わうというよりも補給してます、的な⁈

心身相関と言うけど、そんな日々を過ごすせいか

身体にもダメージを感じてしまう！

あーいけないよね！

友人がそんな私をご飯に誘ってくれるけど

今の悩み、辛さは他人には打ち明けられるものでもなく､､､ただ、夫と共有するだけ。

そんな相手がいて良かったですが。

そんな私に聞かずとも感じてくれてる友人にも感謝です。

青空を眺めて心を晴らしましょう^ ^