ムラゴン ホーム
ロールキャベツ以来キャベツは冷蔵庫に鎮座
お高いキャベツですから〜
昨夜回鍋肉にしました
お刺身
最近は摂取カロリーが消費をかなり上回っているので
少し糖質(大好きなご飯)は制限しましたƪ(˘⌣˘)ʃ
さぁ時間を無駄にせず
今日も頑張りましょう！
昨日は退職した職場の上司からランチにお誘い頂きました
桜鯛 新玉ねぎ スープ
桜エビ ニョッキ
甲いか 筍 菜園風
黒豚キャラメリゼ
デザートプレート
友人も誘って頂き四人でのお食事
とても楽しくて幸せな時間を本当にありがとうございました♪
さあ今日も私なりに頑張りましょう！
一泊二日での旭川滞在私の仕事は主にドライバー
お昼にお蕎麦を頂きました
旭川空港到着
所用を終えてお疲れ様〜のビール
おやつ⁈の海鮮丼(夫と2人で一つ)
トランジットでまた羽田
17時から頂けるカレー
そーしてつくろいでいたら
ラウンジから政府専用機
思わず撮影^_^
牽引されて移動してました
アメリカからお戻りなんですね
大阪から旭川は遠く感じましたƪ(˘⌣˘)ʃ
移動がキツくなるお年なんでしょうか、、、
やはり体力維持！
今日から頑張ります〜